要注意什么 怎样能治咽炎

冬天来了，一个不小心就容易受凉，而咽炎症状者也会增多，然而怎样能治咽炎？要注意什么？

治疗鼻咽炎应对症治疗，无全身症状或症状较轻者，可局部应用复方硼砂溶液含漱，各种含片及中成药可酌情选用;针对病因可应用抗病毒的药物。全身症状较重伴有高热者除上述治疗外，应卧床休息，多饮水及进食流食，抗病毒 药可经静脉途径给药，同时应用抗生素或磺胺类药物。

鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状，对于患者的正常生活可造成极大的影响。患有鼻咽炎要注意：

1、注意保暖，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境(夏季室内空调环境)，都要注意保暖。

2、患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等。

3、增强人体免疫力，可通过游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎

4、避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。

5、多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。

6、多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。

咽炎是一种常见疾病，希望咽炎患者注意休息，不要熬夜，做适量的运动有利于身体康复。